Boostez votre mental, votre bien-être,
vos performances avec la préparation mentale


Libérez votre plein potentiel



À qui s'adresse la préparation mentale chez PERFICIENDI ?


Les sportifs

« Boostez et améliorez vos performances sportives durant les compétitions »

 Tout comme votre condition physique, il est important de développer votre condition mentale : confiance en soi, concentration, dépassement de soi, gestion du stress et des émotions, leadership, préparation à la compétition, routines de performance, motivation, atteinte des objectifs…


Les particuliers

« Passez au niveau supérieur dans votre bien-être, votre qualité de vie et transformez votre quotidien »

 Gestion du stress et des émotions, gestion de la fatigue, confiance en soi, atteindre plus rapidement vos objectifs, changement de projets… 

Séances de relaxation, sophrologie, méditation, etc.  Retrouvez un alignement avec vous-même et boostez votre bien-être, votre épanouissement, votre santé dans la vie de tous les jours.


Les entreprises

« Améliorez votre bien-être, votre santé, vos performances, votre qualité de vie au travail (QVT) »

 La qualité de vie au travail (QVT) devient un enjeu majeur de nos jours. Apprenez à mieux gérer le stress et vos émotions. Développez votre motivation au travail et votre confiance en soi pour atteindre plus facilement vos objectifs professionnels. Retrouvez vitalité, énergie et enthousiasme au travail. Améliorez aussi votre leadership et votre communication avec vos collaborateurs.


SAVEZ-VOUS CELA DE VOUS -MÊME ?



Quand vient le doute...

Votre objectif est clair pour vous, le chemin pour y arriver n'est pas toujours droit. Parce que vous avez déjà célébré de grands succès, mais aussi subi de cuisantes défaites. Cela vous perturbe et vous continuez à douter de vous-même de temps en temps et ne croyez pas que vous pouvez vraiment le faire.


Quand la nervosité prend...

Vous vous êtes entraîné dur et votre moment de briller est venu. Si ce n'était pas pour cette pression et vos nerfs qui se détraquent, plus la compétition se rapproche. Tout cela vous évite de ne pas aller au « départ » aussi en forme que vous le souhaiteriez.


Quand la concentration manque...

Vous êtes conscient que vous devez vous concentrer sur l'entraînement et la compétition. C'est juste plus difficile que vous ne le pensez - surtout quand cela doit être fait en appuyant sur un bouton. Par conséquent, des erreurs inutiles se reproduisent encore et encore. C'est tellement ennuyeux et cela pourrait même vous coûter la victoire.


Quand la tête croit au succès...

Vous savez qu'avec de la force mentale, vous pouvez obtenir des résultats complètement différents pour vous-même ou pour votre équipe. Mais vous n'avez aucun plan pour mobiliser pleinement votre volonté et aligner mentalement votre attitude vers le succès.




ET SI VOUS POUVIEZ FAIRE MIEUX À L'AVENIR ?



Pression & nervosité

laissez la pression et trop de nervosité derrière vous. Cependant, mentalement renforcé, vous pouvez rester plus détendu dans toutes les situations et donner le meilleur de vous-même même sous haute pression.


concentration et pensées

Concentrez vous correctement et contrôlez vos pensées.

Si vous n'êtes pas concentré, vous faites des erreurs. Il est possible de démarrer et de se concentrer d'une simple pression sur un bouton lorsque vous savez comment…


Augmenter les performances

Avec force mentale et plus de confiance en soi vous pouvez certainement augmenter vos performances. Plus de performance en compétition pour votre réussite et votre épanouissement personnel.